一種能盤、能戴的中藥手串最近悄然走紅，其因宣稱具有舒緩疲勞、助眠安神、美容養顏、提高代謝等保健功效，成為年輕人追捧的“養生新寵”。手串價格從幾十元到幾百元不等，普遍銷量不錯，有些甚至頻頻斷貨。中藥手串究竟是真有效果，還是純屬噱頭？
所謂中藥手串，多指以“合香珠”為代表的藥香飾品。它屬于傳統“錠子藥”范疇，由多種中藥材研磨成粉，經壓制、陰干、打磨等十余道工序手工制成，古代常用于防病避疫。合香珠所用的香材屬于“芳香類中藥”，核心特性是“辛香走竄”，即氣味辛香、藥性善于走散。
河南中醫藥大學第二臨床醫院中醫養生教研室主任呂沛宛介紹，芳香類中藥的有效成分經呼吸道吸入后被人體吸收，可發揮解表散邪、化濕醒脾、行氣止痛、開竅醒神等作用。從中醫“氣機”角度來看，芳香類藥物擅長調理氣機，而人體氣機的升降是否通暢，對健康影響很大。“我們呼吸的是它的‘氣’，這種淡淡、緩緩的氣能夠促進氣機運行，對身心活化有幫助。”呂沛宛說。
具體而言，不同香氣各有側重：檀香可安寧神經，幫助縮短入睡時間；薰衣草能寧心安神，減少焦慮緊張；茴香、陳皮等對消化道平滑肌的舒縮和消化液分泌有一定作用。此外，蘭花、洋甘菊等花的香氣也能助眠。除了對機體的直接調節，芳香類中藥對心理的影響更直觀。“比如，我們一聞到花香，就會情不自禁想多深吸幾口。”呂沛宛解釋道，這是因為香氣可以促進“快樂激素”多巴胺和血清素的釋放。
需要明確的是，中藥手串更多在于情緒價值和心理慰藉，藥用價值比較有限。呂沛宛表示，通過皮膚淺層接觸和偶爾嗅聞所攝入的藥物成分較為微量，對人體的調節作用有限。若有疾病癥狀，仍需前往醫院接受規范治療。
呂沛宛最后提醒，雖然合香珠手串通過體表給藥，香氣較淡較緩，仍需辨體質使用。芳香藥物多偏“燥烈”，陰虛火旺者使用后可能加重耗氣傷陰，應格外謹慎。孕婦、嬰幼兒及皮膚敏感者也應慎重選擇。市場上部分廉價合香珠用劣質藥材粉加香精制成，香味濃烈刺鼻，久戴可能導致皮膚過敏，建議消費者盡量選擇信譽良好的品牌和正規渠道購買。